Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
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113.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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2699 kcal
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Fat: 88.58g | Prot: 132.78g | Carbs: 335.10g.
Breakfast: PCD Burro di Arachidi, la Riviera Spianata, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Kania Dressing Erbette, la Riviera Spianata, Pomodori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, PCD Burro di Arachidi, Mila Skyr Bianco Natur, Lidl Noci del Brasile. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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