Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
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114.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2020:
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2302 kcal
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Fat: 76.39g | Prot: 122.41g | Carbs: 264.70g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Dinner: Patatine Fritte, Tuborg Birra, Asia Mama Pollo alle Mandorle, Involtino Primavera con Gamberetti. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Lidl Noci di Acagiù. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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