Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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115.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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2426 kcal
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Fat: 87.19g | Prot: 120.78g | Carbs: 284.59g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Coop Edamer Affettato, Italiamo Sugo Ricotta, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Dinner: Salumeo Wurstel di Pollo, Salsa di Soia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Cipolle, Patate, Peperoni. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Conad Camomilla Solubile, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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