Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 46.89g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Kaufland Pomidor Cherry, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Kawa, Oskroba Chleb Dawny, Biedronka Chleb Wiejski, Miód, Leclerc Marka Własna Biovillage Ser Twarogowy Owczy Fromage Blanc Au Lait De BREBIS. Lunch: Kawa. Dinner: Białe Wino Stołowe, Goldähren Aldi Croissant 6 (Puszka), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Exquisit Kaufland Risotto Parmesan. Snacks/Other: Biedronka Chleb Wiejski, Musztarda, Saga Herbata Owocowa, Jajko na Twardo, Majonez, Dawtona Sałatka Jarzynowa. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgataTeraz's Weight History
|