Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2165 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 142.36g | Carbs: 211.25g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Акашево Желудки Куриные, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Простоквашино Кефир 3,2%, ДОМ Плов из Куриных Крылышек. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Простоквашино Кефир 3,2%, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Лук, Акашево Желудки Куриные. Snacks/Other: Лента Овсяное Печенье с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Housework - 36 minutes, Washing Dishes - 6 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 36 minutes, Cooking - 45 minutes, Google Fit - 21 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|