Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
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118.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2555 kcal
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Fat: 88.79g | Prot: 114.34g | Carbs: 323.99g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Puertosol 70% di Frutta Fragola. Lunch: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Sardelizie Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Succo di Limone, Eurospin Bastoncini di Surimi Surgelati. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Coop Lemoniq, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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