Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 86.22g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Фундук Фундук, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Хлеб Кукурузный, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. Lunch: Галета овощи, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Морковь, Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Галета овощи, Швейцарский Сыр, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Corny Milk. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|