Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
121.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 110.96g | Carbs: 300.00g.
Breakfast: Maribel Erdbeere Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Italiamo Sugo Ricotta. Dinner: Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, le Specialità di Beppe Fragolò, Certossa Crackers Integrali, Caffè Macchiato. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roberto_DIESEL's Weight History
|