Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 129.61g | Carbs: 249.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|