Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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126.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1670 kcal
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Fat: 65.36g | Prot: 88.90g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Lunch: Develey Dressing con Yogurt, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Merivio Mozzarella. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Sugo ai Funghi con Porcini, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Coop Gelato al Limone con Stecco di Liquirizia , Caffè Macchiato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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