Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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130.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 45.20g | Prot: 74.69g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Caffè (dalla Moca), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Latte Arborea Mozzarella. Dinner: Ichnusa Birra non Filtrata, Riso Basmati, Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate). Snacks/Other: Esselunga Ghiacciolo, Caffè Macchiato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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