Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 62.12g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Любимые Традиции Хлопья Овсяные Экстра Быстрого Приготовления, Тёма Биолакт без Сахара, Ашан Киви, Vanden Bulcke Chocolate Seashells. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Бедро индейки с томатом и овощами. Dinner: ВкусВилл Сыр Чеддер, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Петмол Сливки 11%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|