Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 61.43g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Картофель Отварной, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 11%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Кускус. Dinner: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Bounty Soft Baked Cookies. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|