Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 42.09g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Киви, Помидоры, Мираторг Шея Говяжья, Картофель, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Billa Яблоко Гренни Смит, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|