Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 63.33g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Груша, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: AIDA Linguine, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Говядина Шея, Помидоры, Окей Лечо по-Домашнему, Репа. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Свекла Вареная, Националь Крупа Булгур Пшеничный, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|