Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 50.07g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Czerwone Cebule, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g, Cykoria, Krakus Szynka Od Szwagra, Czerwona Papryka, Leclerc 4 PANINI 240 g. Lunch: Buchcik Kluski na Parze z Nadzieniem Malinowym. Dinner: Delecta Ciasto Czekoladowe z Belgijską Czekoladą, Biedronka Chleb Wiejski, Herbata bez Cukru, Czerwona Papryka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Other: Biedronka Chleb Wiejski, Tola Jogurt Naturalny Gęsty. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 20 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgataTeraz's Weight History
|