Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 71.23g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Молоково Молоко 3,2%, Печенье овсяное, Петмол Сливки 11%. Lunch: Миндаль Миндаль, Петмол Сливки 11%, Голден Яблоко , Репа, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Редька Зеленая, Barilla Паста, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|