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Gewichtsregulierung und halten läuft!
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66.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2020:
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927 kcal
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Fat: 21.62g | Prot: 30.26g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: TiP Sprühsahne, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Honig, Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: REWE Apfelmus, Henglein Schupfnudeln. Dinner: Vegetarischer Döner, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Denna21408's Weight History
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