Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 80.42g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Оливковое Масло. Dinner: Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Vici Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Говядина Деликатесная, Pretto Рикотта. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|