Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 167.67g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Оливковое Масло. Lunch: Сметана 15%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Салат из Капусты с Огурцом, Макароны Отварные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|