Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
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75.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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7474 kcal
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Fat: 285.13g | Prot: 294.96g | Carbs: 911.12g.
Breakfast: Caffè Espresso, Gomma da Masticare (Zuccherata). Lunch: Caffè (Espresso), Gomma da Masticare (Zuccherata), Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Mandarino, Pollo Arrosto, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Carote Cotte, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . Dinner: Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Nutella Biscuits, Aceto, Coop Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Carote. Snacks/Other: Terre d'Italia Cantucci Toscani IGP, Pernigotti Nocciolato, Algida Cornetto Nocciola, Algida Cornetto Caramello, Milka Cookies Sensations, Nutella Biscuits, Lindt Cioccolatini, Banana, Gomma da Masticare (Zuccherata), Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Misura Crackers Integrali, Nutella Nutella, Kinder Cereali, Bahlsen Pick Up, Grancereale Cioccolato , Menozzi De Rosa 1836 Radice Di Liquirizia, Blues Tè senza Zucchero , Esselunga Baby Carote, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Hero Marmellata Light Albicocche. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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andreabonvento's Weight History
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