Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 160.50g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Макароны Отварные. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Телячьей Печени, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Цукини, Оливковое Масло, Пава Пава Индейка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Хлеб Древнерусский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|