Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 59.11g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сахарная Пудра, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Гречневые Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яичный Желток. Snacks/Other: Joyco Драже, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Royal Cake Protein Cookie Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|