Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 145.20g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Lunch: Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Лангустины, Кальмар, Vici Мидии Зеленые, Осьминог, Цветная Капуста. Dinner: Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|