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He decidido no registrar nada por un tiempo, me tiene re aburrida estar midiendo y pesando la comida, y creo que me genera ansiedad estar contabilizando constantemente 🤔 Necesito mi libertad otra vez jaja, voy a comer "intuitivamente" por un tiempo y a ver qué pasa! ☺️
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50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1472 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Hazlo jajajaj aveces igual hay que darse su descanso pero no dejarse mucho jajajaja igual hay que mantenerse saludable y comer saludable para no perder el progreso avanzado!
09 Jul 19 by member: Ronnie Tecay
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09 Jul 19 by member: Silvi-es+
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Yo hago lo mismo, solo registro alguna duda que tenga sobre alguna comida nueva, o para ver como ando y no bajar del volumen, es más sano para tu mente hacer eso
09 Jul 19 by member: Guillermo Roldan
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Sí, igual la idea es tratar de seguir comiendo sano, y ya al ojo sé más o menos como debe ser, lo malo es que últimamente ando buena para las galletas, pero he disminuido la ingesta al menos!! Mi debilidad son los dulces 😌🥞🍫🍩
10 Jul 19 by member: RititaBella
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Estúpidas deliciosas galletas son la razón x la que no puedo mantener las calugas... Pero no puedo evitarlas, igual que el chocolate
10 Jul 19 by member: Guillermo Roldan
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Uuf yo igual, creo que tendría muchos más progresos si no fuera por las galletas y el chocolate 😔 y es que aunque uno haga en casa una versión "sana" de las cosas igual uno se pasa, yo me termino pasando igual porque queda rico y no puedo parar 😧 y me falta tan poquito para mi objetivo, pero estoy pegada en ello desde hace meses!
10 Jul 19 by member: RititaBella
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