ngalaz's Journal, 27 Apr 19

Porcentaje de grasa: 28,3
51.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2019:
970 kcal Fat: 25.00g | Prot: 39.88g | Carbs: 159.74g.   Breakfast: Violife Queso Original, Lider Salmón Ahumado Tradicional, Selz Galletas de Arroz, Café. Lunch: Canela, Miel, Plátano, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Zapallo Italiano, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tomates Rojos. Dinner: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Miel, Selz Galletas de Arroz, Convida Pan de Arroz, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido. Snacks/Other: Loncoleche Yoghurt Soya Cereza, Almendras. more...
steady weight

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