Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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78.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2129 kcal
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Fat: 108.96g | Prot: 95.53g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Amora Vinaigre de Vin, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Campagne de France Fromage Frais Nature. Lunch: Bonne Maman Moka, Salade Verte, Gyma Sauce Salade, Boulgour (Cuit), Carrefour Quiche au Saumon. Dinner: Gouda ou Edam, Fromage Roquefort, Tomme de Savoie, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Rustica Huile de Noix, Endive, Tomates Rouges, Pommes de Terre Vapeur, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Oignons, Carrefour Pain au Seigle. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
23 May 19 by member: top00
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Bonjour et merci ! Bon courage à vous !
23 May 19 by member: zeloic
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23 May 19 by member: Surfcaro
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23 May 19 by member: Sergio.florines
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23 May 19 by member: MichHi
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Yesss ça sent la fin 😊 maintenant il faudra essayer de ne pas reprendre .
23 May 19 by member: lersteph
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Bonsoir les filles et les garçons...merci pour vos encouragements ...pour la fin ...j'espère qu'elle n'est pas proche...continuons d'avoir faim...enfin bref comme dirait Pépin...
23 May 19 by member: zeloic
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