|
💃🏻💃🏻💃🏻
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 39.77g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Редис, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Куриное Филе, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Ого Кунжут, Миндаль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Изюм, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Арахис, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|