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FS - nach dieser Nacht 👶🏼👧🏼🗣🗣erst mal kaaaaaffffffeeeee😵
Ansonsten 3MP mit 900 kcal klappte gestern gut.
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73.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 29.23g | Prot: 27.42g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Grandessa Himbeermarmelade, Schlagsahne, Eierwaffeln. Lunch: Milch 1,5%, Dolce Gusto Nesquik, REWE Beste Wahl Cappuccino Classic, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Dinner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kölln Kernige Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Beerenmix, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Belbake Dinkelmehl Vollkorn. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Wünsche dir viel Kraft für diesen Tag 🍀💪🏻
10 Mar 19 by member: Tina1407
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Denna21408's Weight History
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