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Subí de peso, pero mis medidas son las mismas, incluso menos en ciertas áreas, explicación posible? grasa o músculo? 🤔
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52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 69.06g | Prot: 73.98g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Watt's Mermelada Alcayota Light, Marraqueta, Lider Coco Rallado, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Great Value Mantequilla de Mani, Manzana, Vivo Avena Instantánea, Iron Plant Organic Cacao Rice Protein. Lunch: Mix Semillas, Ajo, Acuenta Aceite Vegetal, Acuenta Garbanzos Pelados, La Crianza Hamburguesa de Soya, Tomates. Dinner: Watt's Mermelada Mora sin Azúcar Añadida, Great Value Mantequilla de Mani, Pancho Villa Tortillas XL, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Monterrey Café. more...
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1592 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 20 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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