Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
624 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 40.89g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Vитамин Ананас Замороженный, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Тыквенные Семечки, Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Grovo Белок, Myprotein Арахисовая Паста, DopDrops Паста Кокос Стевия, Horeca Select Хлопья Овсяные, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Myprotein Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Grovo Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|