Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 87.10g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Избенка Икра Кабачковая, Роскар Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Компот, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Данон Нежный Ягодный Йогурт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Печень. Snacks/Other: Песочное Печенье, Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|