Denna21408's Journal, 04 Jan 19

So nun noch 8 Wochen und es geht zur OP
Jetzt die letzten Reserven aktivieren und durchhalten💪🏻💪🏻💪🏻
Fällt mir grad echt schwer- nicht wegen Weihnachten usw. Sondern Junior hat nen Wachstums - Schub - es kostet abends immer enorm Energie 🥴, die ich am liebsten direkt ausgleichen könnte 🍪🍬🍿🥪🧀🍳🥕
aber nein 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

73 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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943 kcal

Fat: 16.84g | Prot: 109.27g | Carbs: 83.35g.   Breakfast: Milch (Vollmilch), Power System High Protein Vanille , Megamax Eiweiß 100. Lunch: Chio Taccos, Real Reis Cracker, DM Bio Erbsensuppe. Dinner: Power System High Protein Vanille , Loose Quäse Salat-Sticks, Megamax Eiweiß 100. more...

2238 kcal

Exercise: Housework - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...