Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2108 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 88.76g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Oranges, Café, Pomme, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Deluxe Mises en Bouche Bloc de Foie Gras, Carrefour Pintade Sauce aux Morilles et Ses Pâtes Pépinettes. Dinner: Herta Lardons Fumés, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Blanc de Poireaux, Boudin Blanc, Ananas. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|