Denna21408's Journal, 08 Nov 18

😀
73.6 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
792 kcal Fat: 11.22g | Prot: 27.68g | Carbs: 139.62g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Sesambrötchen. Lunch: Netto Swissli Zartli, Sesambrötchen, Maxima Schoko Cappuccino, Combino Suppennudeln, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Alnatura Gemüsebrühe. more...
2512 kcal Exercise: Housework - 6 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 5 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

22 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen und ein Däumchen hoch für dich! 
08 Nov 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen nizzy, dir auch einen schönen Tag 💃🏻 
08 Nov 18 by member: Denna21408
Guten Morgen und gute Besserung für euch🙋🏼‍♀️ 
08 Nov 18 by member: Tina1407
Danke Tina! Wie geht’s dir? 
08 Nov 18 by member: Denna21408
Soweit gehts mir gut 😊, hab nur einen Reizhusten und spucke immer mal Schleim 🤭 
08 Nov 18 by member: Tina1407

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Denna21408's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.