Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 97.39g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Сметана 20%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Лента Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Haas Сахарная Пудра, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Storck Toffifee , Мандарины, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Бела Слада Мягкая Карамель, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кефир 1%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|