Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 134.34g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Перекресток Банан. Lunch: Перловка, Фасоль Стручковая, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морской Котик Икра Трески, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Geneticlab Multi Pro, Maxler Omega 3 Gold. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 36 minutes, Google Fit - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|