Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 134.78g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Кулиничи Пирог с Вишней , Roasted Almonds, Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Выгода Сыр Кисломолочный, Banana, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Комо Сыр Плавленный, Премия Горбуша Слабосолена. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей , Eat Me Батончик. Dinner: Сто Пудов Семена Льна, Чумак Майонез, Торчин Кетчуп, Egg, Точно Молочно Десерт Сырковый 5%, Tomatoes, President Нежный Крем, Premialle Фета, Кордон Блю С Сыром И Ветчиной , Cucumber, Сыр Кисломолочный 2% (Вигода). Snacks/Other: Кулиничи Пирог с Вишней , Banana, Cappuccino. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pacific Oh's Weight History
|