Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
747 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 44.76g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Вологжанка Кефир 1%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Яйцо, Арахисовая Паста, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|