Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 73.49g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Финик, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Лакомо Сливки 10%, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлеб Бородинский, Рулетики из баклажанов, Рагу. Dinner: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Яблоко, Рулетики из баклажанов, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Банан, Kinder Молочный Ломтик, Шармель Пастила, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|