andreabonvento's Journal, 26 May 18

Me lo aspettavo, sto sgarrando🍪 molto data l'ansia e varie delusioni del mese
79 kg Lost so far: 29.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2018:
2588 kcal Fat: 172.98g | Prot: 118.31g | Carbs: 145.88g.   Lunch: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Calvé Ketchup, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Peanut Butter, Mele Granny Smith, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. more...
1971 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
Losing 0.5 kg a Week

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