Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 130.29g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Лента Вишня без Косточки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|