Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 97.84g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Домик в деревне Топленое Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Топленое Молоко, Now Foods Super Omega 3-6-9, Киш Пикша-Шпинат. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Бонфрэ Творожный Сыр, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Форель Слабосоленая, Cattien Fruit Сушеные Бананы, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Форель Слабосоленая, Бонфрэ Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|