tonyd59
Joined December 2019
Posts
129
Following
47
Followers
74
Weight History

Start Weight
113.7 kg
Lost so far: 4.8 kg

Current Weight
108.9 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight
83 kg
Still to go: 25.9 kg
Salut je suis Tony, je vis dans le Nord, je suis un rugbyman et entraineur, 28 ans, 1.83m de 113 kg (belle bête mdr), je perds et reprends régulièrement du poids en fonction de mon humeur, mon objectif est de descendre à 90 kg voir 83 kg avec un physique musclé.
N'hésitez pas à me contacter pour faire plus ample connaissance ou juste pour qu'on se soutienne mutuellement dans l'atteinte de nos objectifs. Bises

PS : j'ai de bonnes connaissances en nutrition et musculation si vous avez des questions (oui le cordonnier est toujours le plus mal chaussé...).

tonyd59's Weight History


Following

emma cheval
Last weigh in: steady weight Steady
 
emy2222
(only visible to followers)
Jo lapin
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
 
jess180818
Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week Up

tonyd59's Cook Book

Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
View Complete Cook Book

tonyd59's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.