Terenal's Journal, 01 May 18

Terenal's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня пройден еще один важный этап: достигнут целевой вес в 74 кг. Ощущения самые прекрасные. Очень нравится моя нынешняя форма. Результат достигнут исключительно на питании, без тренировок в зале.
Конечно, останавливаться теперь уже нельзя, нужно дожать и закрепить результат самым оптимальным для меня весом: 70 кг.

Прикладываю сюда несколько фото из прошлой жизни:
первое фото сделано в 2008 году, на втором фото соответственно 2015 и 2016 гг., и на последнем фото мой нынешний внешний вид — апрель 2018г.
Желаю всем сообщникам добра, успеха в работе над собой и достижения намеченных целей.

242 Supporters Support

1 to 20 of 57

Comments

Класс! Так держать! Вы молодец!

01 May 18 by member: Василий Свистунов

👍👍👍👍👍

01 May 18 by member: s-ani

👍👍👍

01 May 18 by member: nobigass

@Василий Свистунов, @s-ani, @nobigass Спасибо!

01 May 18 by member: Terenal

ООО как мне нравится, когда получается! Вы крутяк!

01 May 18 by member: salamanndra

два разных человека! Вы молодец!

01 May 18 by member: Варлаша

Молодец!!

01 May 18 by member: Гордеева катя

Потрясающий результат!!!☺👌✌

01 May 18 by member: liliyakolesnikova333

@salamanndra, @Варлаша, @Гордеева катя, @liliyakolesnikova333 Спасибо! У меня до сих пор ощущение нереальности происходящего со мной:) Прошло 6 месяцев с момента, когда я начал стараться правильно питаться. В среднем, вес уходил по 4 кг в месяц. И вот, вроде я, а вроде, — и не я:)

01 May 18 by member: Terenal

Вау, такой убедительный мужчина получился. Жму руку! Удивительно, насколько вы сильно изменились. Вам, определенно, быть стройным очень к лицу ;).

01 May 18 by member: Victoria-FS-2018

@Victoria-FS-2018 Спасибо за комплимент:) Очень приятно слышать

01 May 18 by member: Terenal

В 2008 вы полнее, но выглядите счастливее ))))

01 May 18 by member: archisonya

Результат крутой конечно !

01 May 18 by member: archisonya

@archisonya, @anihabib Спасибо! Несколько человек мне говорили про минус 10 лет. Значит действительно, есть ощущение "омоложения" @archisonya эхххх, тогда же трава была зеленее, небо голубее:) И фото сделано в зоопарке, и настроение соответствующее! Последние фото с работы, где много сложностей, вот и лицо не очень радостное:)

01 May 18 by member: Terenal

Потрясающе! Аплодисменты 👏👏👏

01 May 18 by member: galina63rus

Хера мужик красава

01 May 18 by member: Евгений Олегович мск

И одеваться стали лучше)) сразу такой на стиле!

01 May 18 by member: vika1989k

очень очень круто!какой вы молодец!!!!

01 May 18 by member: MariannaKlass

А почему такой грустный? Добился же результата!!!

01 May 18 by member: 2824610

молодец

01 May 18 by member: Nina_An

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Terenal's Weight History

View Complete History

Terenal's Journal, 01 May 18

Submit a Comment

Terenal's Weight History