Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 44.36g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Italiamo Scamorza Bianca, Kaufland Pomidor Cherry, US Tost Chleb Tostowy z Ziarnami, Kawa, Czerwona Papryka. Lunch: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Chleb Wiejski. Dinner: Cukier Brązowy, Jabłko, Mięso z Udka Kurczaka, Gotowane Marchewki, Marchewki, Biedronka Ryż Brązowy, Pastani Makaron Capellini D'angelo, Rosół. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgataTeraz's Weight History
|