Terenal's Journal, 22 May 18

Несколько дней назад в какой-то дискуссии прочёл коммент, что чувство голода нужно ПОЛЮБИТЬ. Аминь. Аминь. Аминь! Человек точно выразил мысль, которую я интуитивно ощущал, но не мог подобрать точную формулировку. Не нужно бороться с чувством голода. Нужно его полюбить. Небольшое чувство голода должно придавать легкость, а не вызывать уныние и ощущение безнадеги.

30 Supporters    Support   

Comments 
Да! Я бы даже сказала - наслаждаться этим чувством!! 😊 Это как делаешь растяжку и чувствуешь боль - но это же такая сладкая блоль! 😇👌 Надо уметь балансировать на грани боли и наслаждения! 😊 Если вы конечно понимаете о чем я! 😉😁 
22 May 18 by member: DPN15K
Да ну ево в жопу такую любовь :) 
22 May 18 by member: Digitalizator Progressive
😯 Зачем вам в жопе такая любовь, Диги?? 😲😁😁 
22 May 18 by member: DPN15K
я люблю чувство голода, это значит, что все хорошо. когда все плохо, аппетит пропадает напрочь. а я очень люблю утром проснуться голодной и предвкушать завтрак 
22 May 18 by member: hiandbye
@Digitalizator Progressive Да, поверхностно кажется, ну его нах.:) Но если есть желание заняться улучшением своего себя любимого, то со временем, — именно со временем, — сначала приходит понимание умом, а потом и возникает желание легкого голода. Конечно, нет универсальных решений для всех, но лично я прошёл этап отрицания, потом «а в этом что-то есть» и в настоящее время стремлюсь мотивировать себя на получение удовлетворения от легкого чувства голода.  
22 May 18 by member: Terenal
Цветочек, милый Цветочек, я уже отвечал на точно такой же вопрос :) Причём задавала мне его ты :) Такой любви там самое место :)))))  
22 May 18 by member: Digitalizator Progressive
Ну простите, Диги!) У вас там получатся очень гостеприимная и вместительная попа)) Я шучу, не обижайтесь!)) Вообще никак не любите и не можете терпеть чувство голода? 
22 May 18 by member: DPN15K
Цветочек, я тебе уже тыщу раз писал, хватит извиняться :))) Я на тебя не могу обижаться, априори :))) Даже если ты мне мошонку прищемишь в косяке, я буду обворожительно улыбаться и говорить непрестанно - ну какая же ты лапочка :))) Я когда голодный, я злой, а я себе злым не нравлюсь, поэтому я должен есть, много есть, всегда :)))  
22 May 18 by member: Digitalizator Progressive
о_О О_О Да чем же я заслужила такую беззаветную вашу любовь, Диги??)) :) :З Уж простит нас автор поста, что мы не по теме болтаем, но мне позарез нужно узнать ответ на этот очень важный вопрос!!)) :) 
22 May 18 by member: DPN15K
А об этом Цветочек мы узнаем в следующей серии! :))) Приятных снов! :)))  
22 May 18 by member: Digitalizator Progressive
Неееет!)))) Ну почему??))) А вдруг я умру от любопытства??? 
22 May 18 by member: DPN15K
А я не замечаю голода🤔. Это аномалия? Или я обжираюсь...😂😂😂 
22 May 18 by member: Аnchutка🦇
Анна, может вы просто не употребляете продукты, которые вызывают большие колебания уровня глюкозы в крови и не делаете длительные интервалы между приемами пищи? 
22 May 18 by member: DPN15K
@Anna1122334455 у каждого организм имеет свои особенности. Вот у меня, например, всегда бывает так: через какое-то время после еды постепенно возникает чувство голода, со временем усиливаясь. А потом, если перетерпеть какое-то время, или если просто некогда из-за дел поесть, голод отступает. И можно почти целый день ничего не есть. Только к вечеру слабость появляется от недоедания. Прислушивайтесь к своему организму. Что для него естественно, а что — нет. Лучше Вас его никто его не знает.  
22 May 18 by member: Terenal
у меня если я недоедаю силовые падают( 
23 May 18 by member: Марго Ливарина
А вы доедайте! Я с детского садика так приучен, всё что в тарелке, все доесть! Если ем из кастрюли, то и из неё доедаю! Один раз даже ведро еды съел! Другой тары не было, пришлось в ведре варить! Поставил значит ведро, открыл крышку и... понял, что пока не доем, из-за стола не выйду! 
23 May 18 by member: Digitalizator Progressive
Кстати, да:) Мне тоже с детства вбили привычку доедать все, что в тарелке. Первое время трудно было регулировать объем, так как делал большие порции, а если еще что-то оставалось в кастрюльке/на сковородке, то работала установка, что оставлять нельзя, нужно доесть. Со временем это лечится, путем уменьшения порций (тогда на тарелке ничего не останется) и перемещением остатков из кастрюльки в контейнер для хранения. 
23 May 18 by member: Terenal
Отличная мысль, я тоже интуитивно ее придерживаюсь 
23 May 18 by member: Natali_M

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Terenal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.