Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 100.92g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffeeport Сырники, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Красное, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Lunch: ВкусВилл Хурма Сушёная, Felicita Сыр Буррата, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|