Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 69.31g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Помело, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Lunch: Фундук Фундук, Пирог с Томатами и Баклажанами. Dinner: Gancia Brut, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|