Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 96.74g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Lunch: Лента Яблоко, Iberica Томаты Вяленые, Перепелиное Мясо с Кожей. Dinner: Ecofood Арахисовая Паста. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|